У сучасному світі багато професій тісно пов'язані з вимушеною малорухливістю. Стосується це і тих людей, чий заробіток безпосередньо залежить від перебування за комп'ютером. А недостатній рівень фізичних навантажень збільшує ризик виникнення різних захворювань. Однак і за сидячого способу життя теж можливо мати добре здоров'я...

Щоб тримати себе в тонусі, багато фрилансерів, трейдерів, менеджерів та інших, у кого заробіток пов'язаний з інтернетом, та й не тільки, п'ють бадьорливі напої, одним з яких є кава. Однак надмірне вживання кави може звести нанівець її користь і навіть зашкодити здоров'ю...