HODL (від англ. фрази «Hold On for Dear Life» — «тримайся щосили») — це усталене в криптоспільноті позначення стратегії довгострокового утримання криптовалюти, за якої інвестор не продає активи під час різких коливань цін. За поширеною версією, термін з'явився з друкарської помилки в слові «hold» в одному з постів на форумі Bitcointalk, де автор зізнався, що не розбирається в торгівлі й вважає за краще просто тримати біткоїн у гаманці.

З часом це слово стало усталеним поняттям, що описує підхід «купи й тримай». Прихильники такої стратегії виходять із віри в довгострокову цінність обраного активу і прагнуть не реагувати на короткострокову волатильність та емоції ринку. HODL часто протиставляють активній торгівлі, за якої учасник намагається заробляти на частих угодах.

Важливо розуміти, що утримання активу не усуває ринкові ризики: вартість криптовалют може значно знижуватися, а окремі проекти — втрачати цінність. HODL не є гарантією доходу і не замінює аналіз активу, оцінку ризиків і розумний розподіл коштів. Це лише один із підходів до управління капіталом, що вимагає усвідомленого рішення та розуміння того, у що вкладено кошти.